Stressiä vastaan taisteleminen ei ole sinulle helppoa. Ensinnäkin, sinä alat sääliä itseäsi ja eristäytyä omiin ongelmiin. Valitettavasti, elämässäsi ei ole vielä henkilöä jonka kanssa voisit jakaa kokemuksia tai vain ilmaista itseäsi. Stressaavissa tilanteissa, sinä usein tunnet itsesi uhriksi ja kaikki menee väärin- ei ruokailusta ( stressi syömiseen) ja syvään masennukseen. Joskus sinä haluat syödä jotain hemmotellaksesi itseäsi, toivoen että tämä voi jotenkin korjata tilanteen sielussasi. Ehkä sinun pitäisi uudistaa näkemyksiä elämääsi ja yrittää muuttaa jotain, sitten on helpompi hoitaa ongelmia...Lisää »