Система каратэ, как особого вида самообороны c использованием своего безоружного тела, способна удовлетворить потребность личности к саморазвитию и самосовершенствованию. Это боевое искусство позволит открыть новые горизонты и море позитивных эмоций. Регулярные тренировки значительно приумножают мышечную силу и формируют опорно- двигательный аппарат. Хотя это безусловно не определённый вид фитнеса. Каратэ базируется на глубокой философии и предполагает серьёзную психологическую подготовку. Достигая упорными занятиями значительных успехов, совершенствуется и тело, и разум, и дух, проявляются лидерские качества, развивается умение противостоять вредным привычкам.
Современное карате представляет собой неразрывный сплав четырех составляющих. Это:
• духовное и нравственное развитие,
• физическая культура и оздоровление,
• спорт,
• искусство самообороны.
Японцы обозначают слово «карате» тремя иероглифами. Каждый из них имеет глубокое значение. Иероглиф «кара» — это пустота, иероглиф «те» — рука. Особый философский смысл заключен в иероглифе «до», означающем путь.
К сожалению в ряде случаев единоборства бессильны.