Rozczarowanie na własne życzenie.
Pewnie każdy z nas znalazł się w sytuacji,
gdy dobry przyjaciel,
taki, którego znaliśmy doskonale
i na którym polegaliśmy całkowicie,
rozczarował nas.

Takie doświadczenie wywołuje zwykle
wiele negatywnych emocji
poczucie zranienia.
Pojawia się wielki żal do przyjaciela,
myślimy:
"jak on mógł coś takiego zrobić,
miałem(am) do niego pełne zaufanie,
liczyłam, że zawsze będzie po mojej stronie,
a on...".

Czy można uniknąć takich sytuacji?

Tak.
Znane jest powiedzenie.
"Nie wiń ludzi, że cię rozczarowali,
wiń samego siebie,
że miałeś wobec nich zbyt, wielkie oczekiwania"

Brzmi to nieco paradoksalnie,
ale:
jeśli udałoby się nam do zera ograniczyć oczekiwania wobec innych,
każde ich pozytywne zachowanie byłoby miłą niespodzianką,
a na błędy moglibyśmy patrzeć
z większą wyrozumiałością.
A to z kolei podnosiłoby prawdopodobieństwo,
że inni odwzajemnią naszą postawę.



Czy pesymiści są skazani na życie pełne niedoli?
Nie.
Istnieją pewne psychologiczne strategie takie jak
„pesymizm obronny",
gdy wyobrażasz sobie,
że coś potoczy się źle,
które mogą chronić przed lękami i rozczarowaniem.
Nie twierdzę, że powinniśmy być cały czas pesymistami,
ale pewna dawka pesymizmu mogłaby
stanowić przeciwwagę dla kultury
ekstremalnego optymizmu
i pozytywności,
która nas atakuje.
Może w końcu uda nam się osiągnąć
zrównoważony realizm.

https://www.vice.com/pl/article/gy5b4b/dlaczego-pesymizm-wyjdzie-ci-na-dobre

https://krokdozdrowia.com/jak-schudnac/


Lepiej być samemu niż z niewłaściwą osobą

Jeśli otaczający Cię ludzie przynoszą Ci więcej bólu
i zmartwienia niż radości,
być może nadszedł czas, żeby się od nich zdystansować.
W końcu lepiej być samemu
niż z niewłaściwymi ludźmi.

https://krokdozdrowia.com/typ-samotnika-co-mowi-o-nim-nauka/




https://krokdozdrowia.com/zycie-bez-strachu-mozliwe/



https://krokdozdrowia.com/kamienie-nerkowe-rozpuscic/

Materiał źródłowy w linkach

Życzę zaskakująco miłych doznań intelektualnych.
Adam C.

Tykkää! 5