Российская врачебная газета «Медицинский вестник», № 19, 21, июль 2002 г.

Электромагнитные поля (ЭМП) практически любой интенсивности небезопасны для человека. Даже относительно слабые ЭМП любого диапазона частот оказывают, как правило, неблагоприятное влияние на ткани организма, прежде всего в результате стимуляции свободнорадикальных реакций перекисного окисления липидных слоев мембран клеток. При больших интенсивностях излучения вредное влияние ЭМП усиливается из-за местного нагрева тканей.

Обычно при работе за компьютером пользователь подвергается одновременному облучению ЭМП сверхвысокочастотного диапазона и магнитными полями, создаваемыми импульсными выпрямителями. По данным контрольных измерений, у большинства компьютеров плотность сверхвысокочастотного излучения на расстоянии 1 м от них достигает 20–400 мкВт/см2 при предельно допустимом уровне, равном 1 мкВт/см2. Интенсивность облучения оператора часто усиливается при одновременном разговоре по сотовому телефону из-за воздействия и его излучений.
 

За последние годы произошли существенные изменения характеристик ЭМП, излучаемых компьютерами. Это обусловлено прежде всего сдвигом излучения компьютеров в область сверхвысоких частот. Если еще несколько лет назад частоты повторения импульсов основной массы компьютеров не превышали нескольких сотен мегагерц, то теперь они увеличились почти в 10 раз. Это привело к уменьшению глубины проникновения сверхвысокочастотных излучений компьютеров в ткани. Одновременно существенно понизилась мощность излучения как в диапазоне сверхвысоких, так и в диапазоне низких частот.

Еще одна благоприятная тенденция — использование индикаторов с плоскими экранами, которые питаются от напряжения 6–12 Вт, что устраняет один из основных источников вредного действия компьютеров на организм человека — мягкое рентгеновское излучение, создаваемое высоковольтными источниками питания электронно-лучевых трубок монитора. В перспективе возможен перевод персональных ЭВМ на питание от аккумуляторов и солнечных батарей. Однако эти положительные сдвиги могут быть сведены на нет начавшимся выпуском новой серии компьютеров со связью между блоками без кабелей с помощью приемно-передающих устройств, излучающих импульсные сигналы на сверхвысоких частотах. Комплексное воздействие такого сверхвысокочастотного излучения и импульсного магнитного поля от выпрямителей с частотами 20–30 кГц неблагоприятно, прежде всего, для нервной системы и головного мозга.

К сожалению, сигналы о вредном влиянии даже интенсивных электромагнитных излучений (ЭМИ) не откладываются в сознании большинства людей, не воспринимаются ими. Это создает иллюзию безвредности ЭМИ компьютеров.

Характер и степень повреждения тканей организма ЭМИ зависят от интенсивности, диапазона частот и длительности воздействия. Для ЭМИ очень высоких частот (гамма-излучение, рентгеновское, ультрафиолетовое) с большой энергией кванта характерно ионизирующее воздействие, образование большого количества свободных радикалов, повреждающих мембраны клеток и нередко приводящих к лучевой болезни.

При воздействии сверхвысокочастотных излучений ионизации атомов не происходит, но их энергетическое возбуждение приводит, хотя и в меньшей степени, к образованию свободных радикалов и активизации процессов перекисного окисления липидов (ПОЛ) клеточных мембран. В норме, в отсутствие излучений, ПОЛ незначительно, так как тормозится естественными антиоксидантами, содержащимися в межклеточной жидкости и на поверхности мембран.

Эффективными антиоксидантами являются витамины А, Е, С, Р, стероиды, такие водорастворимые соединения, как глутатион и цистин, а также некоторые высокомолекулярные белки. Сильный антиоксидант — гормон щитовидной железы тироксин, активность которого на три порядка выше, чем у витамина Е и селена. Еще более сильный антиоксидант — мочевая кислота, концентрация которой в плазме крови может в случае необходимости изменяться центральной нервной системой (ЦНС), и т.д. Эффективные системы защиты имеются у организма и для предупреждения местного перегрева тканей. Это в первую очередь усиление кровотока, потоотделения, снижение уровня обмена.

К сожалению, не во всех случаях ЦНС удается правильно определить характер и степень опасности ЭМИ для организма и выработать адекватные защитные и компенсационные команды. Решающую роль в этих сбоях играет то, что при воздействии ЭМП, из-за повышения проницаемости мембран клеток и капилляров, прежде всего нарушается функционирование нервной системы и развивается повышенная чувствительность организма (сенсибилизация), в том числе аллергические реакции. Развитию их способствует повышение проницаемости слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта для чужеродных белков и тяжелых металлов.

Дополнительно стимулируют развитие свободнорадикальных реакций (СРР) ПОЛ клеточных мембран примеси тяжелых металлов, попадающие в организм человека с водой, пищей и воздухом. Известно, что развитие СРР ПОЛ клеточных мембран зависит от концентрации на их поверхности кислорода (кислородный эффект), а также некоторых ионов тяжелых металлов (железа, меди и др.). Например, при очень низких концентрациях железа СРР ПОЛ клеточных мембран практически не развиваются, несмотря на воздействие излучений. При очень высоких концентрациях железа реакция СРР ПОЛ клеточных мембран также прекращается из-за активного соединения свободных радикалов с ионами железа.

Как показали ранее проведенные исследования, длительное комбинированное воздействие излучений увеличивает проницаемость гематоэнцефалического барьера мозга для токсинов, а также вызывает нарушения передачи сигналов через синапсы нейронов, что приводит к сбоям в системе ассоциативного мышления. В некоторых случаях отмечается нарушение функционирования систем долговременной и кратковременной памяти.

Еще большую опасность представляет повышение вероятности развития новообразований в тканях мозга. Особенно опасно длительное одновременное воздействие низкочастотных и сверхвысокочастотных ЭМП на детей дошкольного возраста и подростков. Долговременная систематическая работа за компьютером может привести к серьезным поражениям нервной системы, а также нарушениям гормонального равновесия, особенно у женщин.

В выпускаемых в настоящее время компьютерах используются импульсные источники питания. Основные их преимущества: отсутствие тяжелых трансформаторов и высокий коэффициент полезного действия. Однако при длительном воздействии импульсных магнитных полей возникает хроническое перевозбуждение вегетативной нервной системы. Особенно вредно влияет излучение этого типа на подростков, для которых характерна исходная неустойчивость функционирования вегетативной нервной системы, вызванная быстрым ростом тела и соответствующим ухудшением питания тканей мозга, а также гормональными перестройками.

Положительной тенденцией в развитии компьютерной техники стало все большее распространение плоских дисплеев на жидких кристаллах или люминесцентных конденсаторах. При этом убирается неблагоприятное воздействие на структуру глаза излучений мониторов на электронно-лучевых трубках.

Один из методов, уменьшающих воздействие ЭМП от высоковольтных источников питания мониторов, — дополнительное экранирование узлов высоковольтных выпрямителей. Наиболее эффективны металлические экраны, например проволочные сетки. Экранирующие сетки при хорошем заземлении способны практически устранить вредное воздействие. Однако при использовании металлических экранов необходимо регулярно проверять сопротивление их заземления и эффективность экранировки. Плохо заземленные экраны превращаются в переизлучатели ЭМП. К сожалению, дополнительная экранировка может производиться только при изготовлении компьютеров или при их ремонте.

Эффективный неспецифический способ повышения устойчивости организма, позволяющий ослабить повреждающее действие на организм человека ЭМП, — регулярный физический труд или физические упражнения на свежем воздухе. При этом происходит снижение уровня основного обмена и энергетических затрат, необходимых для выполнения дозированной физической нагрузки, повышение активности ряда ферментных систем, умеренное усиление функционирования эндокринных систем. Все эти положительные сдвиги повышают устойчивость организма к вредным воздействиям, в том числе к излучениям компьютеров.

Ирина Барладян,
Научный сотрудник Института проблем управления РАН
 

Tykkää! 1