Hea tervise jaoks on hädavajalik süüa rohkem puu- ja köögivilju. Kõige rikkamad on puu- ja köögiviljad C-vitamiini poolest. Samuti leidub neis foolhapet ning teisi B- grupi vitamiine ja E- vitamiini.
Pašlaik nav neviena komentāra Atstāj komentāru, un uzsāc diskusiju!
Pašlaik nav neviena komentāra
Atstāj komentāru, un uzsāc diskusiju!