Noppisin hiljuti loetud psühholoogia
raamatust välja minu jaoks olulisemad faktid, väited ja laused, mis on seotud
inimestevaheliste suhete ja probleemidega. Suurem rõhk on pööratud mehe ja
naise suhetele, erinevustele jne.
Konfliktide/
probleemide tekkepõhjused :
NB! Probleemide lahendamine arendab ja
avardab meie mõtlemisvõimet ja aitab edukalt kohaneda elukeskkonnaga, ületada
elu poolt meile ette lükitud raskusi. ( See ei tähenda loomulikult, et peaks igas olukorras probleeme otsima. :) Eriti veel suheldes. Probleemi tuleb mõista pigem kui ajutist takistust, mille ületamine tagab positiivse arengu vms.)
Emotsionaalne pinge ja ärevus :
·Emotsionaalse pinge maandamise
iseloomulikumaid reaktsioone :
Kukla
kratsimine – kimpusolek, kahtlus
Suu
silumine – keskendumine, ärevus valetamise pärast
Nina
sügamine – ärevus, hämming, ebalus
Käte
ristamine rinnal – enesekaitse, turvatunde otsimine, teistele vastandumine
Sõrmeotsade vastastikune asetamine – eneserahustus, enesekontroll
Ärevus on märgatav välisel vaatlusel. Seda
saab tuvastada näiteks nelja lihtsa „parameetri“ alusel:
(a) närvilisus – nt küünte närimine,
sage suitsetamine;
(b) pinge – ei ole võimeline
puhkama, töötab pingega, käed värisevad, uni rahutu;
(c) kalduvus kohmetusele –
punastamine, kogelemine, higistamine;
(d) kurvameelsus – muretsemine,
alatine kahtlemine jne.
Hästi väljamaganud inimese sagedased haigutused piisavalt õhutatud ruumis viitavad ärevusele, pabistamisele, esinemiserutusele.
(Päris imelik on
ennast avastada neid tehes.. eriti veel siis kui tean hoiakute
põhjuseid ja reaktsioone. Äratundmise hetk võib endale isegi kohati
koomiline olla. :P )
Armastus, suhte hoidmine :
lastekasvatuse küsimustesse.
(Kusjuures see on minu arvates väga individuaalne. Leidub ka mehi, kes nö "armastavad kõrvadega" ja naisi, kes hoopis silmadega.. )
Armastuse püsimiseks on tarvis tunneteavaldusi ja pidevaid intiimseid märke teise poole ihaldamisest ja austamisest. Niipea kui tajutakse huvipuudust või ükskõiksust enda suhtes, algab kommunikatsiooni allakäik ja eemaldumine (endassetõmbumine, muude tegevuste otsimine, meeleolulangus, reageeringute pärssimine ja tagasihoidmine). Armastussuhete olulisteks komponentideks on ka sotsaalse toe ja seltsi pakkumine, raskuste ja murede jagamine, ühiste eesmärkide saavutamine, kokkukuuluvustunne, seksuaalsus.
(Eluliselt väga tähtis ning vajalik teave. Samas on see üpriski isenesestmõistetav, aga millegipärast just need kõige lihtsamad ja loogilisemad osutuvad pahatihti kõige keerulisemateks, raskesti mõistetavateks jne.. Üks peamistest põhjustest, mis takistavad ülaltoodud faktide elluviimist, on liigne enesekriitilisus, tagasihoidlikkus ja kartus oma mõtteid ning tundeid avaldada. Kardetakse naeruväärseks jäämist, vastaspoole tõrjumist ja negatiivset reaktsiooni. See on siiski minu arvamus ning just need põhjused olid ja on siiani mulle parajad pähklid, mis nõuavad enesekallal töötamist ja sundmist. Armastuse nimel tasub pingutada või mis? Igatahes!!! :) )
Naine :
Mees:
Naised naeravad meestest enam, kui nad arvavad, et neid jälgitakse, ent näiliselt anonüümses keskkonnas naeravad mehed ja naised võrdselt. J
Veel huvitavaid fakte :
p2ris head faktid , pani palju m6tlema mind , ning sai ka midagi uut teada :) (Y)
Tore siis :)
väga hea lugeda:)
:)